Vi lever i en värld där människor ofta förväntas vara till lags och sätta andra före sig själva. För många av oss som vuxit upp med people-pleasing och medberoendemönster känns detta nästan som en oskriven regel. Vi känner oss snälla när vi gör det. Men det är allt annat än snällt och vi behöver komma till en punkt där vi inser att detta inte är det – varken mot oss själva eller mot andra. Det är här "The villain era" föds.
Så vad innebär "villain era" egentligen?
Det här är en rörelse som uppmanar oss att sätta oss själva i första rummet och bryta de osynliga band som håller oss tillbaka från ett liv fyllt av frihet och genuin kärlek. Det är en tid då vi säger nej när vi behöver och ja till det som verkligen gör oss gott. Att prioritera sin egen utveckling och välmående kanske låter själviskt, men i verkligheten är det allt annat än det – det är en väg mot äkta, hälsosamma relationer.
När jag gick igenom min "villain era" handlade det inte om att bli kall eller självisk. Tvärtom. Jag behövde hitta tillbaka till mig själv igen. För den jag autentiskt var hade försvinnit under alla mönster av anpassning, medberoende och people-pleasing. De här förändringen har gjort att jag börjat få en kärleksfull relation till mig själv men också förmågan att möta andra människor från en plats av autenticitet. När jag respekterar mina egna behov och gränser, kan jag också respektera andras. Under den här perioden av mitt liv har jag också lärt mig att kommunicera på ett sätt som gör mina relationer starkare och mer genuina.och vem vill inte det?
Hur "the villain era" har förändrat mitt liv
Att säga nej med kärlek: Jag har lärt mig att säga nej på ett respektfullt sätt. Genom att sätta gränser kan jag faktiskt ge mer av mig själv när jag säger ja.
Självledarskap och frihet: I min "villain era" har jag slutat söka andras godkännande och litar på min egen väg. Det ger mig en frihet jag inte tidigare känt.
Djupare relationer: Paradoxalt nog har mina relationer blivit bättre. och jag har kommit närmare min partner, min familj och mina vänner.
Att bryta gamla mönster: När jag slutade vara den som alltid löser alla problem runt omkring mig, började jag se min egen värdighet och förstå vad jag faktiskt vill ha ut av livet.
Att gå igenom min "villain era" har varit en frigörande resa. Det är inte bara ett avslut på gamla mönster, utan också en början på ett liv jag skapar med intention, kärlek och genuina relationer. Och det bästa av allt? Jag känner mig hel, kanske för första gången i mitt liv.
Så om du är redo att släppa taget om människor som inte uppskattar ditt värde, eller om du är redo att säga nej när det behövs – välkommen till din egen "villain era." Det kanske låter tufft, men det är en av de modigaste och mest självrespektfulla saker du kan göra.
Är du intresserad av min e-kurs No More People Pleasing är du välkommen att skicka ett mail till mig på bea@beatricekarinsdotter.se så berättar jag mer.
Beatrice
Comments